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小儿维生素C缺乏病可不可以吃黄豆

提问时间:2020-06-02
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    小儿维生素C缺乏病可以吃黄豆。黄豆中也含有一定的维生素,对于维生素C缺乏是可以吃的,因为黄豆中含有结构与动物氨基酸相似的氨基酸,其中蛋白质的含量非常高且质量好,容易被消化吸收,对于动脉硬化患者来说,是不错的营养品。

    更值得一提的是大豆中富含多种无机盐,还含有铜、铁、锌、钼等微量元素,所以是不错的选择

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