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问患者提问

卵巢保养吃什么最有效

以前一直都没有养护过卵巢,也不得而知女性的卵巢是需要养护的。想知道卵巢保养吃什么最有效?
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    进行卵巢部位的保养。在饮食上需要注意,尽量多吃含有蛋白质、氨基酸等营养丰富的食物,比如可以多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、牛羊肉、家禽肉等肉类食物。

    多吃小米、玉米等谷类食物。吃榛子、松子、花生、核桃、芝麻等坚果类的食品。

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