为什么跑步的时候明明没有累但是却小腿痛

根据你的描述，出现的症状多是由于日常运动较少或是由于热身时间不足，进行了较多的身体运动，而引起小腿肌肉产生过度的乳酸而引起的。

但需要和感冒等原因导致的小腿酸痛进行鉴别。如果没有发生感冒等情况，不用过度的担心，可通过热敷，抬高患肢等方法促进乳酸的代谢，以便早日恢复健康。