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减肥期间偶尔一天吃多了会胖吗

减肥期间偶尔一天吃多了会胖吗我本来在减肥,但是今天实在没有忍住,吃了好多东西,怎么办?会胖吗?
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,经期是女性的一个特殊的生理周期,因为有失血现象,身体较为虚弱,即使食用较多有营养的食物,也不会出现发胖现象。

    意见建议:在经期要多休息,不可以过于劳累,也不能做过于剧烈的运动,做减肥操是不合适的,可以有适量的运动。经期一定要保持阴部清洁勤换卫生巾。

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