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才20岁就有严重的颈椎问题，老是爱把头摇来摇去，怎

病情描述(发病时间、主要症状等：颈椎疼，老喜欢甩脖子平时要注意哪些，可缓解疼痛曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

提问时间：2020-03-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

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