问患者提问

左肩像扭到了一样疼

一刺一刺的疼感觉很像扭伤脚啊什么的``后面肌肉也有点酸疼并不像网上一些肩周炎症状所说的抬不起来啊什么的`但是就是疼`到不影响活动大概出现疼痛症状有1个多星期了

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.肩周炎并不全部是抬不起来啊.指导意见注意防止受寒和热敷试试.另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊。

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