体内有寒气该怎么驱寒呢？

您好，体寒要防止再吸收寒气，应该注意保暖，多穿衣服，尽量不是吃凉东西2、喝姜汤来驱寒，姜汤不一定是感冒的时候才吃的，有了寒意，就可以喝姜汤来驱寒；

3、可以热水泡脚来驱寒，热水中可以加姜块。多喝红糖姜汤水，补气血驱寒气，而且在经期喝还能缓解痛经。还可以用白酒或者泡的老酸萝卜刮痧驱寒效果好