经常吸烟会导致食道癌,因为吸烟中的有害物质会损害食管粘膜,导致癌症。肺癌是由长期吸烟引起的。应该尽早戒烟,加强体育锻炼,早睡早起,早上可以出去跑跑步,以增强体质,改善心肺功能。
在预防食管癌时,应注意饮食,避免吃辛辣刺激的食物,避免吃硬食品,减少对食管粘膜的损伤。
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