根据你的症状，你这种情况主要是由于血液粘稠度增高，血管粥样硬化造成的。建议可以口服点降低血液粘稠度、软化血管的药物，如丹参滴丸、生脉注射液等，效果都是不错的。
此外，尽量多参加户外活动，多锻炼一下身体。可以很好的改善血管弹性。
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