感冒应给予清淡、高热量、丰富维生素、易消化饮食,避免刺激性食物,戒烟、戒酒,注意休息,每天保持足够的饮水量,保持室内适宜的温、湿度和空气流通。
感冒者不宜吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、生萝卜、生肉、生地瓜、罗汉果、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等等。
另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。
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