腰部肌肉痛有什么治疗方法？

你好，腰部肌肉痛可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。

可以贴一些活血化瘀的膏药,或采取按摩,针灸或理疗,注意还要改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等。祝您健康！