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问患者提问

吃饭，喝水，随便动一下，就一身汗，快两年了，201

吃饭，喝水，随便动一下，就一身汗，快两年了，2014年六月开始早晨和晚上小腿都会抽筋，白天腰痛，左脚到臀部部位都痛，医院检查说可能是腰间盘突出，导致坐骨神经痛，开了中药，吃了一段时间，效果不怎么好，想问问专家有没有什么效

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。
平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食物。

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