病情分析： 你好，你所说的情况，往往是有肝郁气滞的情况引起的较为常见的了。意见建议：一般的情况往往是 可以选择中药的治疗的。
如采用舒肝健胃丸的治疗一下的。往往是可以改善的。食疗的话，可以喝些玫瑰花茶，柴郁莲子粥等。
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