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经常乱想吓自己

有的时候感觉生活在梦里,找不到活着的意义,我在学校是练一千米的,每天晨训的时候我都觉得特别紧张,一天天的我都在害怕和紧张中度过,而且我经常乱想东西,经常想一些不可能的事,例如人死后,听了一下吓人的事情吓到我就吓到发抖,明明知道那是不可能的事,求帮助!
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,平时都在害怕或紧张中度过,经常乱想东西,考虑有些抑郁症的表现建议你可到医院心理科或神经科检查一下,明确病因后再采取进一步治疗,平时应保持良好乐观的心情,多出外游玩,多人交流。

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