糖尿病人能吃菠萝蜜吗

冬瓜营养成分：蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素、碳水化合物、纤维素、烟酸等。食疗作用：冬瓜性凉味甘淡，有止渴、清热解毒、利尿排湿、消肿等功效，有助于防治脚气并淋并水肿、热毒等症。

可使面色红润，富有光泽，有助于防治黑斑、黄褐斑。注意事项：脾胃虚寒者不宜过量食用莲藕营养成分：含有丰富的蛋白质、糖、纤维素、多种维生素、钙、铁、磷等，维生素C含量极高。

食疗作用：莲藕又名藕，皮白身肥，肉质脆嫩，生藕性寒，能生津凉血；熟藕性温，能补脾益血。莲藕的止血作用强，几乎对体内各种出血症都有较好的疗效，常用于治疗吐血、咳血、尿血、便血、鼻钮及子宫出血等症。

同时，可预防糖尿并高血压、贫血，是养颜美容的食品。注意事项：胃并十二指肠溃疡病患者忌食。烹调时，不要用铁锅，以免莲藕变黑。

莴笋营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、钾、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等。食疗作用：味微苦、性微寒，有清热解毒、消肿散结的功效，能通经脉、利二便、消食、杀虫，对秀不利、乳汁不通、高血压、心脏并肾脏病等症也有一定的食疗作用，同时对防治神经衰弱、儿童佝偻病也有益处。