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问患者提问

剧烈运动后，坐了两个小时，然后站不起来了

请问一下这是怎么回事，多久才能恢复，能休息好吗

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！剧烈运动后是不宜马上久坐的，否则有可能导致肌肉酸痛等现象。指导意见建议目前不宜再次剧烈运动，但平时日常活动是可以做的。
经过一段时间的休养是会好转的，必要时可以到医院做理疗。

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