您好!消水肿的中成药有参苓白术散,五苓胶囊,温胆汤水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,为临床常见症状之一.与肥胖不同,水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时,有明显的凹陷,医学称之为“水气”,亦称为“水肿.一般水肿容易发生的部位是眼部,脚背,脚躶及小腿.水肿应注意的饮食原则有:
1.少吃盐少吃盐不单指食用起来很咸的东西,包括酱料,腌制物,或含钠量高的食物
2.选对油品尽量少吃油多的食品,可以先将食物过水后再下肚,煎炸物则应先去皮之后再吃,才能有效降低水肿的几率
3.少吃甜食白米,面包,糕饼,含糖饮料都是导致下半身水肿的元凶.
4.多吃排水利尿食品像绿茶,薏苡仁水,红豆,冬瓜,菠菜,西瓜等.5选择适当的运动平时不要久坐或久站,以免长时间固定不动的姿势,造成下半身血液回流受阻最后祝您快乐每一天!谢谢
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