膝盖窝似筋肿疼按摩疼痛感减轻什么原因？

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从疼痛部位和表现看，考虑有可能是长时间蹲着或者有过慢性劳损所致的膝盖窝韧带拉伤情况，会有感觉腿筋变短，屈伸不利，疼痛，肿胀等表现，具体还需要检查一下。

意见建议：建议及时去正规医院外科就诊，做个肌电图，拍片检查一下膝关节，有异常积极治疗。也可采取针灸等中医中药调理，效果比较好。

平时注意休息，注意膝盖保温。