咽炎得病的原因很复杂，主要是由细菌引起的一种疾病。过度疲劳，精神紧张，睡眠不足、饮食及物理化学刺激、气候等也是造成咽炎发作的常见原因。
要常吃一些新鲜的水果、蔬菜，也可以吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
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