！我想知道盆腔积液16mm严重吗

你好，根据你的描述，这种情况是不严重的，所以不要过于担心盆腔积液是很常见的，比如女性不注意个人卫生或者有过流产史宫腔操作都可能引起。

在月经前后期加重在平时的时候注意保养，保证充足的睡眠，千万不要熬夜，平时积极锻炼身体，增强体质，腰腹部保暖腰痛，期间注意休息，经期注意卫生，禁止经期性行为，节制性生活