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本人失眠严重,头晕身体发抖是什么症状

最近晚上我总是失眠,一个晚上最少一个小时的睡眠,早上起来头很晕,恶心,而且浑身发抖,有时候严重的时候都拿不了东西。我的血压正常,也没有什么心脏方面的疾病。
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,先去医院检查一下,排除一些疾病因素。经过上面的诊查没有发现什么疾病,就要考虑是不是工作或生活中有什么让你感到比较难受事情也就是压力,过大的压力也会导致)头晕,心悸,失眠,寒心冷或精神紧张会伴有全身发抖!如果是压力引起的问题,而自己无法自行缓解,建议找专业的心理咨询师协助解决。

    他们会帮你学会很好的压力管理办法和情绪调节方法以及解决失眠的方法

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