经常反复烧心

病情分析：你好，根据你提供的病史，目前考虑胃食管反流病的可能性较大，建议如下：首先，请改善生活方式，原则是只要是诱发、加重症状的因素均因减少或避免，多数患者发病与下列情况相关，所以要引起重视：指导意见：

1、尽量少用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶，并戒烟、禁酒；

2、少食多餐，细嚼慢咽，睡前2-3小时勿进食；

3、如咳嗽或憋气严重，睡眠时抬高床头30公分，不是仅仅垫高枕头；

4、减少导致腹压增高的因素，如不要紧束腰带、避免便秘和控制体重；

5、注意休息，勿熬夜劳累，调整情志等。