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一天最少要睡几小时才会有力气

一天最少要睡几小时才会有力气一天最少要睡几小时才会有力气

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人一天最少要睡八个小时，中午睡半个小时，才会精力旺盛，如果睡的时间会长也会，疲惫。

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