问患者提问

怎么才能增高减肥

我目前身高1.5，体重38公斤，觉得自己又矮又胖，想问怎么才能增高减肥？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要增高减肥平时多吃一些比较容易消化的食物，适量的进行运动。每天早晨喝一杯牛奶。中午和晚上煲一些汤喝，也可以到医院去检查一下，看一看身体是不是有什么微量元素缺乏。

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