你好，这个情况一定要注意不要给孩子喝那些饮料类的果汁。都含有较多添加剂等而且热量高不适合小孩子喝的。而且大人也不要喝太多为好的。
建议是自己榨的情况下早餐或者是平时适当的喝都是没有什么问题的就和吃水果差不多的。鲜榨的果汁不要放太久的。你说的当早餐是可以的。
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