孕期血糖高，生完孩子后好了7个多月

这样的话，您就要多加注意您的饮食了，主要注意事项是下面几点：

一、注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。

二、注意餐次分配为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。

三、摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。

四、注重蛋白质摄取

五、油脂类要注意烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。

六、多摄取纤维质