月经前几天特别烦躁抑郁怎么办？

病情分析：这种情况称为经前紧张综合征。指的是女性在月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。

发病原因可与神经介质—神经内分泌系统平衡失常、激素改变、水、钠潴留、精神因素等有关。多数女性都会出现这种现象，所以你不必担心，症状严重的人是少数。

意见建议：建议首先正确认识这是一种生理现象，不用有太多的心理负担，其次是要调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应。

如果症状严重，可以在医生指导下药物治疗。