本人177的身高，140斤左右，大肚子很严重，整个

问题分析：你好，如果你腹部赘肉过多是会引起肚子大，并影响美观的，需要通过平时加强锻炼来减肥的。意见建议：建议你可以每天早上起来跑步三公里或每天做三百个仰卧起坐，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。

注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃油腻和热量过高的食物。