43岁发现自己最近一年性生活次数明显减少，而且性生

病情分析： 你好。从你的症状来看属于肾阴虚的可能性比较大。与个人体质因素、日常生活饮食不良；缺乏锻炼等导致肾脏津液不足引起阴虚内热，容易出汗，而且性功能会随之减退等。

意见建议：目前可以通过饮食、锻炼来调理，饮食方面多吃些滋阴补肾的食物如黑木耳、嘿哈等，平时适当加强锻炼，增强体质，调理好生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣。

寒凉等刺激的食物，调理一段时间，效果不佳再考虑药物调理如六味地黄丸