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我13岁阴茎旁长毛，现在173cm，我想

15到16岁长了大约4cm我想有一个好身材高个子请给我些建议

提问时间：2020-02-12

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

问题分析：一般处于青春期的话，通过合理补充营养以及合适的运动是有助于升高长高的，不过需要坚持。意见建议：建议可以适量补充钙质以及蛋白质，如鸡蛋、牛奶、钙片等，每天进行跳绳或者打篮球，有助于长高。

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