阴茎勃起硬度不太好可能是性功能下降，性生活时间不低于3分钟也算是正常的个体差异很大，目前这种情况应该是身体素质比较差，或者是心理作用导致的时间短。
可以服用一些药物调理比如五子衍宗丸，龟鹿补肾丸。如果比较严重的话可以服用中药汤药调理一段时期。
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