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头出汗，脾气不好，脸色暗淡

身上没汗，头部流汗，脾气不好，总觉得累，脸上近时也起包包了，月经也晚了半个多月想得到的帮助：熟地黄，酒女贞子，墨旱莲，枸杞子，仙茅，灸淫羊藿，浮小麦，太子参，醋五味子，核桃仁，当归，川芎，红花，茯苓，灸甘草。这些药有需要先煎的吗

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑是气虚症状，可以先从饮食、运动进行调理。建议建议要注意控制情绪，保持良好的心情；适量的运动；
饮食均衡，禁烟酒，有规律睡眠，不熬夜；食用些昌弘西洋参，西洋参补气提神、缓解疲劳，对增强人体免疫功能、提高抗病能力有很好作用。

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