近视一百多度怎样可以恢复视力？

抵制眼镜，正常带眼镜和不带眼镜的焦距是不一样的，不带眼镜才能慢慢的让眼镜适应正确的焦距，将视力慢慢调整过来每天腾出固定的时间花在有益于视力恢复的活动上，这里举例说明，如打乒乓球、羽毛球等需要用到视觉的运动上，然后再做一些放松休闲的远眺，在这期间一切长时间看书、看电视、玩手机、玩电脑都是不被允许的，这些基本上市造成近视眼的根源，在恢复期间不能碰。

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