早睡早起能助于长高吗？我现在15岁1米68

问题分析：15岁168这个水平对于女生来说还是一个不错的身高，而早睡早起肯定是对长高有帮助的，因为晚上我们体内的生长激素会分泌更多，但是这个前提是，处于青春期的你，骨骺线没有闭合的情况下。

因为现在的社会物质条件饮食各方面水平都有所提高而部分食物有激素，促进性早熟，从而影响长期时长。意见建议：建议去医院检查，骨骺线和生长激水平。

你明确可长高空间。而不管是否能长高早睡早起对身体都是有好处的