上课走神，精力不集中，经常发呆

病情分析： 自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。如学习时自言自语地提醒自己“不要分心“努力听讲；也可找几张小卡片，写上“专心听讲“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放在你平时容易看见的地方意见建议：建议你先从自己身上找找毛病，如果大家和你一样，在同一个老师的课上容易走神，那就是老师讲的不好，你们可以申请换一个老师。