玫瑰糠疹可以吃豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B
1、B
2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆中含有很多非营养成分,如大豆异黄酮、低聚糖等,有利于缓解玫瑰糠疹症状。豆浆最好跟谷类食物一起食用,能发挥蛋白质的互补作用,有利于蛋白质更好的吸收和利用。
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