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偏瘦怎么办？吃什么好

我今年32岁，个子有一米七五，但是体重却只有五十公斤，身材很瘦，我生活规律很好，每天三餐都吃，有时候晚上还加餐，但是无论每天吃多少都吃不胖，身材一直这么瘦，由于瘦力气也比较小。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，瘦就说明一个问题：肠胃不好。消化好但是吸收不好，所以会瘦。可以吃一些促进吸收的药物。要胖恐怕就需要一个长时间的过程。
慢慢的好好吃饭，三餐及时有规律，关键是营养均衡。然后加强适量的身体的锻炼。

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