后脑勺一阵一阵疼痛持续一个星期了

您好，头疼的原因有很多，如神经性头痛、颈椎疾病、高血压、脑血管疾病等都会引起，建议您到正规医院的神经内科就诊，做个头部ct检查看看，还要监测血压的变化，平时注意要多休息，避免熬夜及过度疲劳，保证充足的睡眠，不要给自己太大的压力，多参加户外锻炼，增强体质，饮食宜清淡一些，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物，严禁烟酒。