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面瘫在生活饮食上要注意什么？

我最近工作压力很大，经常休息的很晚，遇到解决不了的事时就用凉水洗脸，昨天睡觉是好好地，今天起来时就觉得口歪眼斜了，去医院检查说是面瘫，想知道这面瘫在生活饮食上要注意什么。想得到怎样的帮助：想知道这面瘫在生活饮食上要注意什么？

提问时间：2022-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，面瘫患者忌辛辣刺激食物如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。

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