如果长期吃板栗还是会导致人体发胖的，因为板栗的热量比较高，尤其是吃糖炒栗子，会添加很多的糖、油，所以热量会更高，而且因为口感会比较好，会忍不住多吃。
一般减肥的人群不适合吃这种食物，可以选择其他低热量的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
