有没有什么减肥的小妙招？

你好，减肥小妙招：

1.坐着时绝对不要翘腿因为那样会导致静脉曲张双腿浮肿

2.看电视、电脑时绝不吃零食吃饭时也不要看因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上有利于塑成良好腿形

3.坚决不骑自行车改走路因为走路消耗的热量比骑自行车消耗得要多得多

4.三餐按点吃，早睡早起，养成良好习惯。