平时没有什么问题，就是有时不自觉的自言自

你这种情况有多长时间了，最近工作压力大吗精神压力大吗有没有受过精神上的刺激，平时喜不喜欢说话喜不喜欢交朋友。希望你能够多出去走走多和朋友谈谈心，如果还是不能解决的话建议你到当地正规医院的心理咨询科找大夫，咨询一下做一个心理评估以上是对“平时没有什么问题，就是有时不自觉的自言自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！