得糖尿病的人吃什么最补身子

你好。糖尿病人进补应根据补品的具体情况来定。指导意见常用的补品可以分为以下三类

1、补气壮阳类如人参、鹿茸等，这类补品含有人参皂甙、动物类固醇等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲、对抗应激等作用。但大多数具有与胰岛素相对抗的作用，不利于血糖的控制。因此，此类药物应少用、慎用或不用。

2、滋阴、补血、补肾类如西洋参、阿胶、黄芪等。这类药物含有较多的聚合多糖、糖肽、铬等微量元素，黄芪还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分，可以调节机体的免疫力，改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性，有助于血糖控制。故可以在医生的指导下，根据病人的糖尿病类型、病情轻重、治疗方案、血糖和并发症等具体情况加以选用。

3、药食同源类如红枣、莲子、银耳、枸杞等。这类补品既是食物，又是药物。味甘、性平，富含维生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质，对血糖影响不大，可以较自由的选用。但桂圆、红枣、蜂蜜等果糖含量丰富，不宜食用过多，以免引起血糖波动。祝你健康！