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一次月经流多少血

女人每次月经流多少血?我觉得一个月经周期都会流掉好多血，用什么方法能补足每次失去的血吗？从饮食方面考虑的话。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

正常的月经周期是28天左右，月经持续时间一般37天，一次月经出血量约为3050毫升。不用特殊的补充，在经期可以吃多一些红枣，每天会造血的。
只要不挑食不偏食，正常饮食就可以了。

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