你好,这个月经周期如果是规律的三十天,那么这个排卵期还是比较好计算的,目前看3.23的月经正常情况下排卵期是4.3-4.13这个范围的,这个范围内隔日性生活,性生活后适当的太高臀部,这样利于增加受孕的几率的
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