问题分析：您好，腰椎间盘突出建议保守治疗，内服中药天麻丸，活络丸，外用追风输筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果更好。
意见建议：需要睡硬板床，不能受凉和劳累。服用腰痛宁胶囊也有帮助。无效的话，可以手术治疗。
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