少吃油腻的食物能减少痘痘吗？

是有助于缓解痘痘，中医讲膏梁之变，面生大疔。痘痘主要与毛囊炎有关，平时应该涂三参膏针对毛囊炎直接护理，洁面时用硫磺皂疏通毛孔，可逐获得步改善。

痘痘康复后，尽量选择微配方的护肤品，这类护理品没有防腐剂、香精和色素，对皮肤没有损伤。除了油腻、辛辣和口味太重的食物，都要少吃，特别不要熬夜，熬夜能导致内分泌紊乱，能加重痘痘。