健康指导：你可以喝酸奶，同时需要煮粥喝薏米，白扁豆，山楂，莲子，红豆，功效：健脾养胃，体质差，消化不良。不可以暴饮暴食，应细嚼慢咽进行进餐，一日三餐按时吃饭，不要挑食，才可以更好的调养身体健康。
避免过于肥腻、生冷、强刺激性的食物摄取。同时需要戒烟酒。
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