腰间盘突出！腰椎膨出，吃药，理疗，多久能

问题分析：你好，根据你所描述的情况，腰间盘突出和颈椎病的情况一般缓解症状较慢，多数以理疗为主，目前的情况具体恢复时间不能判断，建议及时的治疗，积极的治疗指导建议：建议多注意观察这种情况，只能缓解情况，建议恢复后选择舞蹈姿势教柔和的不要运动过量。

一般情况下不建议进行手术，风险较大。