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小腿捏起来感觉有点硬但不是很硬

小腿捏起来感觉有点硬但不是很硬而且右小腿比左小腿粗一点一捏会疼

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您这样情况与长期走路或者运动过度导致腿部肌肉痉挛劳累的表现比较明显，需要保证肌肉放松的状态。意见建议：晚上多使用些热水泡脚，然后进行按揉促进脚部血液循环，这样是可以改善肌肉酸痛的表现。

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